ABCDE理论是什么?ABCDE理论是由美国心理学家艾利斯在合理情绪疗法（RationalEmotiveBehaviorTherapy，简称REBT）中提出的，它包括五个阶段，旨在帮助人们解决不合理信念引起的情绪问题。以下是ABCD...