如何判断爸妈是否营养不良?

体重变化评估直接测量体重：将当前体重与3个月前的体重进行比较 ，若近3个月体重下降超过3kg
，可能存在营养不良风险 。计算体重指数（BMI）：70岁以下人群：BMI应不低于15，低于此值可能提示营养不良
。70岁以上人群：考虑到骨质疏松可能导致身高缩短 ，BMI最低值上调为22
，低于22则可能存在营养不良风险。

定期带父母看牙：老年人牙不好会阻碍进食，是营养不良的重要风险因素 。

死亡风险升高 ，且更易患心血管疾病、消化系统疾病等
。影响：咀嚼不充分会增加肠胃负担，导致营养不良。

睡眠状态异常睡觉时眉头紧皱 、经常出汗：宝宝睡觉时老是眉头紧皱
，看起来睡得不舒服，好像做了噩梦 ，且经常出汗
，枕头和被子表面潮湿，可能是营养不良的表现 ，需及时补充营养 。食欲相关变化食欲下降
、不爱吃东西：身体无法得到营养补给
，体重也会跟着下降。

浓度在19-37mmol / L，在尿毒症早期肝硬化的肝脏 ，膀胱肿瘤是常见的
。浓度高于37mmol / L
，严重肾功能衰竭，尿毒症患者常见的。 19 。血清肌酐（CREA）测定： 升高：常见于严重肾功能不全患者 ，各种肾脏疾病
，肢端肥大症的临床意义
。减少 ：常见于肌肉质量减少（如营养不良，老年人） ，多尿。

当爸妈“变了个人”:别急着怪“老糊涂 ”,可能是阿尔茨海默病在敲门...

〖壹〗、当父母出现情绪 、心理或行为上的显著变化时，不应简单归因于“老糊涂
”
，而需警惕阿尔茨海默病的可能 。

〖贰〗
、分头沟通，充当翻译器不要同时面对两人 ，极易变成夹心饼干
。

〖叁〗、我害怕变老
，比变老更可怕的是根本没有机会变老。从年少到成年，从成家立业到步履蹒跚 ，完整的一生
，童年 、少年、青年
、中年、老年，时光的长河不会给任何人机会 ，我们都必须不停的往前走 。我害怕变老
，只是因为我还没有做完我想做的事
。人生当中的遗憾太多，让我不知道该怎么去面对。

亲人确诊患有肺癌,却一直坚持不化疗,我该怎么劝?

〖壹〗 、这两个有限在未来很长一段时间也不会有改变的 ，所以活着的人努力活着．在靠自己的地方要靠得住
，在靠科学的时候只能等科学医学在该事上可以靠得上时不然．只寄望于奇迹收到的往往都是失望．不用劝什么，好好归划好自己的一生 ，再下次要担当时能担当起来比较好了，要知道很多事是接二连三的而不是这件事就过了 。

〖贰〗
、在劝说父母时
，可以强调陪伴父亲度过最后时光的重要性
。与其让父亲在化疗的痛苦中挣扎，不如在他身体还允许的情况下 ，带他出去旅游、散心
，或者多陪陪他，和他聊聊天 ，说说体己话。这些都能让父亲感受到家人的关爱和温暖
，提高他的生活质量 。

〖叁〗 、不要被错误观念误导，积极治疗意义重大 有人可能会认为医生让坚持治疗是为了赚钱 ，或者担心治到最后人财两空。但实际上并非如此
。以医疗实践中的案例来看
，积极治疗往往能带来意想不到的效果。有一位70多岁的老人，抽烟很厉害 ，突然咯血
，检查发现是小细胞肺癌且已失去手术机会 。

爸妈得病了,我才发现保险根本买错了!

〖壹〗
、给爸妈买保险需综合考量年龄、健康状况及险种特性，优先配置意外险和医疗险 ，55岁以下可考虑重疾险，55岁以上侧重防癌险
，谨慎选取寿险，并尽早规划以避免保费倒挂或无法投保
。年龄与健康状况是核心前提 50-55岁：若身体状况良好 ，大部分保险产品仍可投保
，需抓住窗口期配置重疾险 、医疗险等。

〖贰〗
、给父母买保险，90%的人买错主要在于未根据父母健康状况、保险保障范围及报销规则合理选取医疗险 ，常见错误是盲目购买百万医疗险而忽略防癌医疗险与惠民保的组合
，或重复购买保障重叠的保险 。具体分析如下：老年人健康风险与保险需求健康风险高：老年人抵抗力下降，患慢性病概率大
。

〖叁〗 、不要轻易给父母买保险！90%的人都踩坑了55岁以上：谨慎买重疾险首先第一个 ，不建议你给 55 岁以上的父母买重疾险了！我知道啊
，大家想给父母买个大病保险，这个出发点其实特别好。

〖肆〗
、给爸妈买保险本身是出于关爱 ，但若不了解保险知识、未结合实际情况选取
，确实可能好心办坏事 。具体原因及注意事项如下：容易“好心办坏事”的原因健康声明不准确：老人投保时需进行健康告知，若未如实告知身体状况（如三高 、结节、近期体检异常等） ，理赔时保险公司核查发现，可能拒赔
。

〖伍〗
、更过分一点
，他可能给你推的是直接就是那种带两全责任的重疾险，这种就是坑上加坑。等将来关键时刻要理赔了你才知道 ，自己一直以来不但买贵了还买错了 。但为时已晚
。不要轻易给孩子买寿险 不要听说什么保险好
，就给孩子买什么都买。

小心!这些疾病会遗传给下一代

遗传也分好坏，你能把好的遗传给下一代 ，同样
，也能把你身上的疾病遗传给下一代，那么 ，哪些疾病才容易被遗传给下一代呢？请看下文总结出来的这些
，通过本篇内容，相信所有备孕期男人开始重视自己的身体 ，因为爱自己的身体就是爱你的孩子 。糖尿病 ：糖尿病是内分泌代谢性疾病
，有家族遗传倾向。

- 偏头痛：偏头痛也是一种遗传性极高的疾病
。- 肠易激综合征：患有肠易激综合征的人，其直系亲属也常常会有类似症状。 如何预防遗传病？- 避免近亲结婚：近亲结婚所生育的带有疾病的孩子智力比非近亲子女差得多 ，且发病率很高，因此一定要避免近亲结婚 。

不注意同房卫生
，就很容易患性病，人们谈“性 ”色变 ，很多人患了性病也羞于开口
，不敢就医，以致延误病情 ，严重影响人们的身体健康和家庭和睦
。